¡Que nos quiten lo zumbao!
¡MÚSICA, RITMO, DIVERSIÓN Y MOVIMIENTO POR UNA CAUSA SOLIDARIA!
Encuentro Popular de Zumba en la nave de la azucarera el domingo, 20 de Octubre a las 11.30h.
Puede acudir todo el mundo - de 0 a 100 años y de cualquier condición física. Eso sí, con ropa y calzado cómodos.
El Zumba es una actividad para todos y de todas las edades. No requiere una gran preparación física, aunque sí algo de coordinación, y esta es una característica física que se desarrolla con la práctica. Los m...ovimientos se repiten a lo largo de todos los temas, así que no es difícil seguir la coreografía.
A través de los movimientos tonificas todo el cuerpo. Además, los pasos de las coreografías, que son sencillos pero efectivos, nos ayudan a ganar movilidad en las articulaciones.
Por último, el Zumba es un buen desestresante, además de que te carga de energía: la gente que lo practica sale siempre de la sala con una sonrisa enorme en la cara. El Zumba también tienen un gran componente socializador, y se respira muy buen rollo.
¡MÚSICA, RITMO, DIVERSIÓN Y MOVIMIENTO POR UNA CAUSA SOLIDARIA!
Encuentro Popular de Zumba en la nave de la azucarera el domingo, 20 de Octubre a las 11.30h.
Puede acudir todo el mundo - de 0 a 100 años y de cualquier condición física. Eso sí, con ropa y calzado cómodos.
El Zumba es una actividad para todos y de todas las edades. No requiere una gran preparación física, aunque sí algo de coordinación, y esta es una característica física que se desarrolla con la práctica. Los m...ovimientos se repiten a lo largo de todos los temas, así que no es difícil seguir la coreografía.
A través de los movimientos tonificas todo el cuerpo. Además, los pasos de las coreografías, que son sencillos pero efectivos, nos ayudan a ganar movilidad en las articulaciones.
Por último, el Zumba es un buen desestresante, además de que te carga de energía: la gente que lo practica sale siempre de la sala con una sonrisa enorme en la cara. El Zumba también tienen un gran componente socializador, y se respira muy buen rollo.
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