Los lunes:
3 Octubre
17 Octubre
24 Octubre
31 Octubre
7 Noviembre
14 Noviembre
21 Noviembre
Horario : 15,30-17h.
La Gestión emocional es la llave para reencontrar la armonía y la fluidez internas perdidas, dejadas o abandonadas a través de las situaciones y del transcurso de la vida.
Reconocer e identificar las emociones, dar espacio a todas de forma adecuada, elegir mostrarlas o guardarlas, entrar y salir de ellas con equilibrio, decir no y decir sí cuando realmente queremos y podemos hacerlo... gestionar inteligentemente las emociones.
El objetivo de esta formación es:
saber qué siento
conocer cómo lo siento
identificar cuando lo siento
gestionar y elaborar lo que siento
Desarrollamos las sesiones invitando a la participación activa de los componentes del grupo con el fin de experimentar y alcanzar la comprensión integral de los propósitos del taller a través de dinámicas y prácticas que favorecen este fin.
El taller va dirigido a personas afectadas y familiares.
Os esperamos en la AECC Monzón.
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