Turno de mañana del Taller de Pilates Terapéutico

Además del turno del lunes por la tarde, ahora también se puede participar en el Taller de Pilates Terapéutico en otro turno de mañana, los viernes. Se inicia este viernes, 12 de Abril a las 11.30 h. en el salón de actos del Centro Cívico de Monzón.
A cargo de Rocio Estramadoyro - Maestra Pilates (Escuela Stott-Pilates)
Recomendamos acudir en ropa y calzado cómodos.
Precio para socios/as: 15 € / mes.

Te puedes apuntar en facebook mediante un mensaje, llamada telefónica, mail o acudiendo personalmente a nuestra sede - mencionando el turno que eliges, tu nombre y apellidos, nº de tfno. y dirección de mail.


Preinscripción: Sede local de Monzón: Centro Cívico "Manuel Azaña"
C/ San Mateo, 16 - 22400 Monzón
Tfno. 974 41 63 16
(Horario: Lunes 10-14 h. & 15-17 h. / Miércoles 15.30-18 h. / Jueves 10-13 h.)
Mail : aecc.monzoncincamedio@gmail.com
Blog: http://aeccmonzon.blogspot.com/
Sede provincial Huesca: 974 22 56 56

Beneficios:

Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Estiliza la figura al mejorar el tono y la fuerza muscular.
Mejora la alineación postural y corrige las posturas incorrectas.
Aumenta la agilidad, el equilibrio y mejora la coordinación.
Mejora la flexibilidad muscular y la movilidad de las articulaciones.
Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima, la confianza en sí mismo y el conocimiento del propio cuerpo.
Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.

Mesa Informativa - Dia Mundial contra el Cáncer de Colon

Este pasado 31 de marzo se ha celebrado el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Colon.
La aecc de Monzón & Cinca Medio instalará este lunes, 8 de Abril 2013 una mesa informativa en el Centro de Salud de Monzón durante toda la mañana. Aparte de dar información, se obsequiará a las personas que acuden a dicha mesa con una manzana como símbolo de una alimentación sana, factor muy importante en la prevención de cualquier tipo de enfermedad.

Campaña para la Prevención del Cáncer de Colon

El cáncer de colon es el tumor maligno de mayor incidencia en España. Cada año se diagnostican más de 25.000 casos nuevos y es responsable de cerca de 14.000 fallecimientos anuales.
El cáncer de colon se puede curar en más del 90% de los casos si se detecta precozmente.
¿Por qué es necesario desarrollar cada año la campaña para la Prevención del Cáncer de Colon?


La Alianza para la Prevención del Cáncer de Colon desarrolla una campaña de ámbito nacional y autonómico a lo largo del mes de marzo, Mes Europeo del Cáncer de Colon, con una serie de actos y actividades científicas, sociales y mediáticas, y que culminarán con la celebración del Día de la Prevención del Cáncer de Colon en España, el día 31 de este mismo mes.

Con el desarrollo de esta campaña la Alianza para la Prevención del Cáncer de colon en España solicita a los responsables sanitarios que se establezcan circuitos preferentes para pacientes sintomáticos y personas de alto riesgo y la implantación de programas de detección precoz (cribado) de cáncer de colon en población general (mayor de 50 años).

31 de marzo. Día de la prevención del cáncer de colon.

¿A quién se dirige?
A la población general, a los profesionales de la medicina y a las Autoridades Sanitarias las distintas Comunidades Autónomas.

Nuestros objetivos...
Concienciar de la necesidad de tomar medidas para la prevención del cáncer de colon.
Promover la realización de programas poblacionales de detección precoz de cáncer de colon en personas de riesgo medio (hombres y mujeres de 50-69 años).