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Monzón, Huesca, Spain
Lugar de encuentro de soci@s, voluntari@s y amig@s de la Junta Local de la AECC de Monzón y Cinca Medio - Huesca

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El 10% de la venta de estas joyas irá como donativo a la aecc.

martes, 26 de marzo de 2013

INICIO TALLER DE PILATES

Inicio: 8 DE ABRIL 2013 (Duración 3 meses)
SALÓN DE ACTOS - CENTRO CÍVICO A LAS 19.30 - 21.00 HORAS
A cargo de Rocio Estramadoyro - Maestra Pilates (Escuela Stott-Pilates)
Recomendamos acudir en ropa y calzado cómodos.
Precio para socios/as: 15 € / mes.

Preinscripción:
Sede local de Monzón: Centro Cívico "Manuel Azaña"
C/ San Mateo, 16 - 22400 Monzón
Tfno. 974 41 63 16
(Horario: Lunes 10-14 h. & 15-17 h. / Miércoles 15.30-18 h. / Jueves 10-13 h.)
Mail : aecc.monzoncincamedio@gmail.com
Sede provincial Huesca: 974 22 56 56

Beneficios:
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Estiliza la figura al mejorar el tono y la fuerza muscular.
Mejora la alineación postural y corrige las posturas incorrectas.
Aumenta la agilidad, el equilibrio y mejora la coordinación.
Mejora la flexibilidad muscular y la movilidad de las articulaciones.
Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima, la confianza en sí mismo y el conocimiento del propio cuerpo.
Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.

miércoles, 13 de marzo de 2013

Vuelve el Taller de Expresión Corporal

¡¡VUELVE EL TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL!!


Después de haber tenido que aplazar el taller durante unas pocas semanas, podemos contar de nuevo con el Taller de Expresión Corporal a cargo de David Alisedo Lopez con un pequeñó cambio de horario.
Reanudamos el VIERNES 15 de Marzo a las 18 horas en el Salón de Actos del Centro Cívico de Monzón.
¡Apúntate - te lo pasarás muy bien!

Un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.

domingo, 10 de marzo de 2013

PILATES TERAPÉUTICO - SESIÓN INFORMATIVA

18 DE MARZO 2013
SALÓN DE ACTOS - CENTRO CÍVICO A LAS 19 HORAS
A cargo de Rocio Estramadoyro - Maestra Pilates (Escuela Stott-Pilates)
Recomendamos acudir en ropa y calzado cómodos.
Posteriormente se hará un Curso-Taller.

Beneficios:
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Estiliza la figura al mejorar el tono y la fuerza muscular.
Mejora la alineación postural y corrige las posturas incorrectas.
Aumenta la agilidad, el equilibrio y mejora la coordinación.
Mejora la flexibilidad muscular y la movilidad de las articulaciones.
Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima, la confianza en sí mismo y el conocimiento del propio cuerpo.
Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.